薄毛　予防

薄毛を予防するために、頭皮（英語ではスカルプと呼ねれていて、スカルプケアなんて表現もよく使われます）マッサージ（上手な施術者はゴットハンドなんて呼ねれたりもします）をするのもいいかもしれません。薄毛の原因のひとつに、血行不良が挙げられます。

血液の流れが悪いと、十分な栄養を頭皮に与えることができないため、髪の成長を阻害してしまうのです。そのために、頭皮（近年では、頭皮ケアのためのグッズが多?売られていますね）マッサージをして、血液の流れを良くにして下さいね。頭皮（最近では、ヘッドスパも人気ですね）マッサージをする時のポイント（効率のよさを追求するなら、知っておくべきでしょう）は、以下の通りです。

・四本の指を使用し、円を描くようにマッサージする
・爪を立てずに指の腹を使用する
・マッサージは下から上へ
・やり過ぎない

頭皮（最近では、ヘッドスパも人気ですね）マッサージをする時は、四本の指を使って、円を描くように行ってください。この時に、爪を立ててしまうと頭皮（自分でもある程度のケアはできますが、プロにやってもらうと格別に気持ちがいいものです）を傷つけてしまって、頭皮トラブルを起こす恐れがあるのでしょう。

絶対に爪を立てずに、指の腹を使って優しくマッサージするようにしましょう。

また、血流に沿ってマッサージ（施術者による腕の違いがあるのはどうしても仕方のないことでしょう）すると効果的なので、下から上に向かって行うのもポイントになります。それに、マッサージ（施術者による腕の違いがあるのはどうしても仕方のないことでしょう）のやり過ぎは逆に頭皮を痛めてしまうのですから、くれぐれもやり過ぎには注意してください。